BEWEGT & ENTSPANNT

ins Wochenende!

Jeden Freitagabend findet ein Special zu verschiedenen Themen statt. 

Etwas sanfter, ruhiger und mit mehr Infos als an den anderen Tagen. Wir schenken uns einen Raum, indem sich Ruhe und Entspannung breit machen darf, wo weder Ziele noch Erwartungen erfüllt werden müssen.

Themen können sein:
Faszien 
Atem
Yin Yoga
Hüftmobilisierung
Schultern-und Nacken 
Füße
u.v.m.

Freitag 18.30-20.00Uhr, Start: 16.September

1,5 Stunden = 20€
Im Wöschbacher Raum

Bei Interesse kannst du jederzeit nach Absprache einsteigen!

Für meine wöchentliche Planung ist eine verbindliche Anmeldung erwünscht!

Die FreitagabendSpecials finden ab 5 Teilnehmer statt!
 
Ich freue mich auf viele schöne Begegnungen auf der Matte! 

 "Wir brauchen Atempausen, damit unsere Seele ihren Glanz behält."

- Angelika Emmert