BEWEGT & ENTSPANNT

INS WOCHENENDE

Jeden Freitagabend findet ein Special zu verschiedenen Themen statt. 
Etwas sanfter, ruhiger und mit mehr Infos als an den anderen Tagen. Wir schenken uns einen Raum, indem sich Ruhe und Entspannung breit machen darf, wo weder Ziele noch Erwartungen erfüllt werden müssen.

Liebe Yin Yoga Lover!

Die letzten Monate haben wir an den Freitagabenden die Yin Qualität erfahren:

entspannte und unterstützte Haltungen, ganz viel Raum für Ruhe, Innenschau und eine tiefe Begegnung mit Dir selbst. 

Du kommst vom „Denken“ ins „Spüren“, vom „Halten“ ins „Loslassen“, vom „Tun“ ins „Sein“, vom außen ins innen. 

Neue Jahreszeit, neue Themen: 

Frühling – das ist die Zeit des Erwachens, des Aktivierens – die Zeit, um Neues zu beginnen und mit frischer Energie und Kraft durchzustarten.
Der Frühling ist in der Natur wie auch in unserem Körper die aktivste Zeit im Jahr:

So wie die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, die Pflanzen erblühen und neue Knospen tragen, so erwacht auch unser Körper.

Wir sind bereit für Neues, verspüren Neugierde, Abenteuerlust und die Kreativität regt sich.

In den YinYoga Specials möchte ich die dich einladen dich auszudehnen, Weite und Raum zu erfahren, so dass du in dir ein Lächeln platzieren und pflanzen kannst. Ein Lächeln das dich ganz erfüllt, licht- und kraftvoll ist und sich ausbreiten darf.

Ein Lächeln das dich in von der Matte in den Alltag begleitet :)

12.05.2023 Yin Yoga 

26.05.2023 Yin Yoga 

 19.05.2023 FaszienYoga 18.30-20.30Uhr, 25€

(Beschreibung siehe Workshop)

Freitag 18.30-20.00Uhr

1,5 Stunden = 20€
im Wöschbacher Raum.

Bei Interesse kannst du jederzeit nach Absprache einsteigen!

Die Termine sind einzeln buchbar.

Für meine wöchentliche Planung ist eine verbindliche Anmeldung erwünscht!

Die FreitagabendSpecials finden ab 5 Teilnehmer statt!
 
Ich freue mich auf viele schöne Begegnungen auf der Matte! 

 "Wir brauchen Atempausen, damit unsere Seele ihren Glanz behält."
- Angelika Emmert